Фитнес-часы: понятие и функции

Сегодня большое количество людей носят на руке какой-либо умный аксессуар. Это могут быть как смарт-часы, так и фитнес-браслет. Это зависит от цели использования и необходимого набора функций.

В данной статье выясним, что же такое фитнес часы, каковы их возможности и функциональное назначение.

Что собой представляют фитнес-часы?

Этот аксессуар также называют трекером активности или смарт-браслетом. Данный прибор используется для контроля определенных видов активности, включая бег, ходьбу, измерение пульса, качество сна. К тому же к функционалу фитнес-часов относятся уведомление о звонках и СМС, сигнал будильника, напоминание о событиях и др.

Изначально устройства применялись для проверки частоты пульса, а затем уже для определения количества шагов и потраченных калорий. Но стремительное развитие технологий привело к тому, что данный аксессуар приобрел такие же функции, как и smart watch. 

Для чего необходим аксессуар?

Для покупки фитнес-часов есть немало причин. У каждого человека она своя. Кому-то необходим только современный аксессуар, стильная деталь образа, а другому нужен личный помощник, который позволит отслеживать показатели организма и активных действий.

Таким образом, фитнес-часы — прибор, предназначенный для отслеживания своего состояния в течение дня, побуждающий вести активный образ жизни и фиксировать различные изменения. Иногда такой аксессуар может спать настоящим спасением. К примеру, если датчик зафиксировал повышенный или заниженный пульс, может быть отправлено тревожное уведомление родным или доктору.

К тому же данный прибор ведет учет показателей активности. Для спортсменов-новичков и поклонников здорового образа жизни такая функция позволит определить подходящий уровень нагрузок, смены периода сна и бодрствования, результативности диеты и пр. Прежде всего, устройство станет полезным для тех, кто имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой.

При выборе модели стоит обратить внимание на такие характеристики, как:

  • оформление;
  • качество;
  • совместимость с телефоном;
  • набор функций;
  • автономная работа;
  • водозащита и др.

Стоимость устройства зависит от репутации бренда, широты функционала, датчиков и др. Ассортимент моделей увеличивается ежегодно, и в него включаются все более усовершенствованные приборы. Изучайте новинки, чтобы быть в курсе изменений на рынке технологичных достижений.

More from author

Военный «индекс борща»: что в  Николаеве с ценами на продукты

Военное положение в стране повлияло абсолютно на все сферы деятельности. Больших убытков безусловно познали прифронтовые области. Николаевская область относится к числу таких, где из-за...

Первый педагогический институт в Николаеве

История становления образования в Николаеве имела длительный и непростой путь. Не смотря на то, что первые образовательные заведения касались морской тематики, старейший университет города...

Как воспитывались николаевские мальчики 

С самого основания в Николаев перевели училища из Херсона. Первое такое училище касалось морской архитектуры, поскольку город построили на верфи. И там была острая...
.,.,.,.