Фітнес-годинник: поняття та функції

Сьогодні велика кількість людей носять на руці якийсь розумний аксесуар. Це може бути як смарт-годинник, так і фітнес-браслет. Це залежить від мети використання та необхідного набору функцій.

У цій статті з’ясуємо, що ж таке фітнес годинник, які їх можливості та функціональне призначення.

Що являє собою фітнес-годинник?

Цей аксесуар також називають трекером активності або смарт-браслетом. Цей прилад використовується для контролю певних видів активності, включаючи біг, ходьбу, вимір пульсу, якість сну. До того ж до функціонала фітнес-годинника відносяться повідомлення про дзвінки та СМС, сигнал будильника, нагадування про події та ін.

Спочатку пристрої застосовувалися для перевірки частоти пульсу, а потім для визначення кількості кроків і витрачених калорій. Але стрімкий розвиток технологій призвело до того, що цей аксесуар набув таких же функцій, як і smart watch.

Для чого потрібний аксесуар?

Для покупки фітнес-годинників є чимало причин. У кожної людини вона своя. Комусь необхідний лише сучасний аксесуар, стильна деталь образу, а іншому потрібен особистий помічник, який дозволить відстежувати показники організму та активних дій.

Таким чином, фітнес-годинник – прилад, призначений для відстеження свого стану протягом дня, що спонукає вести активний спосіб життя та фіксувати різні зміни. Іноді такий аксесуар може стати справжнім порятунком. Наприклад, якщо датчик зафіксував підвищений чи занижений пульс, може бути надіслано тривожне повідомлення рідним чи лікарю.

До того ж, цей прилад веде облік показників активності. Для спортсменів-новачків та шанувальників здорового способу життя така функція дозволить визначити відповідний рівень навантажень, зміни періоду сну та неспання, результативності дієти та ін. Перш за все, пристрій стане корисним для тих, хто має проблеми із серцево-судинною системою.

При виборі моделі варто звернути увагу на такі характеристики, як:

  • оформлення;
  • якість;
  • сумісність із телефоном;
  • набір функцій;
  • автономна робота;
  • водозахист та ін.

Вартість пристрою залежить від репутації бренду, широти функціоналу, датчиків та ін. Асортимент моделей збільшується щорічно, і в нього включаються все більш удосконалені прилади. Вивчайте новинки, щоб знати зміни на ринку технологічних досягнень.

More from author

Військовий “індекс борщу”: що у Миколаєві з цінами на продукти

Військове становище країни впливало абсолютно і всі сфери діяльності. Великих збитків, безумовно, пізнали прифронтові області. Миколаївська область належить до таких, де через військове становище...

Перший педагогічний інститут у Миколаєві

Історія становлення освіти у Миколаєві мала тривалий та непростий шлях. Незважаючи на те, що перші освітні заклади стосувалися морської тематики, найстаріший університет міста –...

Як виховувалися миколаївські хлопчики

З самого заснування до Миколаєва перевели училища з Херсона. Перше таке училище стосувалося морської архітектури, оскільки місто побудували на верфі. І там була гостра...
.,.,.,.